Pilates em contato com a natureza
A praia atrai muitas pessoas que sentem a necessidade de sair da rotina da vida cotidiana e de ficar em contato com a natureza. Para aproveitar a experiência, todo sábado, um grupo se reúne no aterro da Praia de Iracema e pratica uma modalidade que surgiu em junho deste ano, o Beach Pilates. Bruno Marques é um dos criadores do projeto, que é gratuito e recebe pessoas com qualquer grau de conhecimento da modalidade.
“Um de nossos intuitos é tirar o estigma de que Pilates é uma atividade elitizada”, explica. Em academias e clínicas, os preços variam, mas costumam ser elevados, por ser um exercício que demanda um instrutor para cada três pessoas. Em decorrência disso, as turmas são bem reservadas e com um número reduzido de pessoas. “De qualquer forma, o investimento feito no Pilates vale a pena”, defende.
Escolha um exercício e mexa-se!Queridinhas das academiasAo ar livre é mais gostoso?Imagens da prática da yoga sobre a prancha de stand up paddle
Fisioterapeuta e professor de Pilates, Bruno, ao lado de Mônica Brayner e Karoline Freitas, resolveu levar a técnica com que trabalha para a Beira Mar, com o intuito de tornar a atividade mais lúdica e acessível, além de fugir da clínica, onde as aulas costumam ocorrer em uma sala fechada. “É um momento para relaxar”. (Camila Holanda)
Veja também
As informações são de responsabilidade do autor:
-
Em Breve
Ofertas incríveis para você
Aguarde
Erro ao renderizar o portlet: Caixa Jornal De Hoje
Erro: maximum recursion depth exceeded while calling a Python object
Escolhidas pelo editor
-
PF aponta maquiagem de carne e suborno a fiscais
-
O que o consumidor pode fazer para evitar carne adulterada
-
Consumo de carne estragada pode causar graves transtornos à saúde
-
Cabine da PM no Centro é incendiada
-
Março já tem maior recarga de açudes em três anos
-
RC está com "biquinho de tucano crescendo", afirma Tasso Jereissati
Erro ao renderizar o portlet: Barra Sites do Grupo
Erro: <urlopen error [Errno 110] Tempo esgotado para conexão>
Jornal
Notícias
Política
Economia
Fortaleza
Ceará
Brasil
Mundo
Saúde
Tecnologia
Curiosidades
Esportes
Futebol
Motores
+ Esportes
Divirta-se
Cinema
Agenda Cultural
TV e Novelas
Blogs e Colunas
Assine
O POVO Digital
Acervo
Empregos e Carreiras
Rádio Mucuripe
People
Populares
Mobile
iPad
iPhone
Android Tablet
Android Mobile
TV O POVO
Rádios
Jornal do Leitor
Nossa Marca
Trabalhe Conosco
Mapa do Site
Novos Talentos
Clube O POVO
Redes Sociais
Como colaborar
Fotos
Infográficos
Vídeos
Ombudsman
Ir para versão mobile
Copyright © 1997-2016
